ไร่กฤติยา

ดอกคำฝอย (Safflower) เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต บำรุงหัวใจ หรือแม้กระทั่งอาจมีส่วนช่วยลดไขมันในเลือด ทำให้หลายคนสนใจดื่มชาดอกคำฝอยหรือนำดอกคำฝอยมาปรุงอาหารอยู่บ่อยครั้ง อย่างไรก็ตาม เมื่อเข้าสู่ช่วงประจำเดือน หรือเมื่ออยู่ในภาวะที่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ผู้หญิงหลายคนอาจสงสัยว่า “กินดอกคำฝอยในช่วงเป็นประจำเดือนได้ไหม?” บทความนี้จะมาอธิบายให้เข้าใจเพื่อให้คุณนำไปปรับใช้ได้อย่างเหมาะสม

ดอกคำฝอย (Safflower) เป็นสมุนไพรที่คนไทยคุ้นเคย นอกจากนำมาใช้แต่งสีและปรุงรสอาหารแล้ว ยังสามารถนำมาตากแห้งทำเป็นชาดอกคำฝอยที่มีสรรพคุณหลากหลาย แต่หลายคนก็อาจสงสัยว่า “ดื่มชาดอกคำฝอยทุกวันจะดีหรือไม่?”

หลายคนอาจสงสัยว่า ควรดื่ม “ชามะรุม” ช่วงเวลาไหนถึงจะเหมาะสม และดีต่อสุขภาพที่สุด? บทความนี้จะพาคุณไปเจาะลึกถึงวิธีดื่มชามะรุมให้ได้ประโยชน์และลดความเสี่ยงของผลข้างเคียง