ชาดอกคาโมมายล์มีสรรพคุณอะไรบ้าง
หากจะถามว่าชาดอกคาโมมายล์มีสรรพคุณอะไรบ้าง สามารถบอกได้เลยว่ามีหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็น ช่วยให้นอนหลับสบาย ลดความเครียดและคลายกังวล และอื่นๆ
หากจะถามว่าชาดอกคาโมมายล์มีสรรพคุณอะไรบ้าง สามารถบอกได้เลยว่ามีหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็น ช่วยให้นอนหลับสบาย ลดความเครียดและคลายกังวล และอื่นๆ
หญ้ารีแพร์สมุนไพรคืนความสาวจากธรรมชาติ หญ้ารีแพร์ หรือช … Read more
ชาสเปียร์มิ้นท์ช่วยอะไร? รวมสรรพคุณเพื่อสุขภาพที่น่าทึ่ … Read more
เหตุผลที่ไม่ควรดื่มชาสมุนไพรต่อเนื่องเป็นเวลานานหลายเดือนโดยไม่มีการหยุดพัก
ใบหม่อนเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่อยู่คู่คนไทยมาอย่างยาวนาน นิยมนำมาใช้ทั้งในรูปแบบของชาและอาหาร โดยเฉพาะในกลุ่มผู้รักสุขภาพที่เชื่อว่าชาใบหม่อนสามารถช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด ลดไขมัน และบำรุงสายตาได้อย่างดี
ชาดอกชบา (Hibiscus Tea) คือเครื่องดื่มสมุนไพรที่ได้รับความนิยมทั้งในไทยและต่างประเทศ ด้วยสีแดงสด รสเปรี้ยวอมหวาน และกลิ่นหอมชวนดื่ม นอกจากความสดชื่นแล้ว ชาดอกชบายังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและมีประโยชน์ต่อร่างกายในหลายด้าน
ดอกไม้เล็กๆ สีหวานที่มีชื่อว่า “Forget Me Not” หรือในภาษาไทยเรียกทับศัพท์ว่า “ฟอร์เก็ตมีน็อต” นั้น แม้จะมีขนาดเล็กแต่กลับเปี่ยมไปด้วยความหมายลึกซึ้ง และยังเป็นที่นิยมทั้งในการจัดช่อดอกไม้และปลูกเป็นไม้ประดับ ด้วยความงามเรียบง่ายและความหมายที่ลึกซึ้ง ดอกไม้ชนิดนี้จึงกลายเป็นที่รักของผู้คนทั่วโลก
กะเพราแดง (Holy basil สายพันธุ์ใบสีม่วง-แดง – Ocimum tenuiflorum L.) คือสมุนไพรคู่ครัวไทยที่โดดเด่นทั้ง “กลิ่นฉุนเผ็ดร้อน” และ “ฤทธิ์ยาเย็น” ตามตำรับแพทย์แผนไทย-อายุรเวท ใบสดถูกผัดไฟแรงในเมนู “ผัดกะเพรา” ทั่วประเทศ
คุณเคยสังเกตไหมว่าเพียงแค่ยกแก้วชาสเปียร์มิ้นขึ้นสูดกลิ่นหอมเย็น ก็เหมือนได้รีเฟรชทั้งร่างกายและจิตใจในชั่วขณะ? ใบมิ้นต์สีเขียวอ่อนชนิดนี้ไม่ได้มีดีแค่ความสดชื่น แต่ยังซ่อนพลังดูแลสุขภาพหลากหลายด้าน ตั้งแต่ปรับสมดุลฮอร์โมนผู้หญิง บรรเทาอาการท้องอืด ไปจนถึงช่วยผ่อนคลายก่อนเข้านอน