...

ไขข้อข้องใจเรื่องใบหม่อน: ประโยชน์ โทษ และวิธีกินอย่างปลอดภัย

ไร่หม่อน

ใบหม่อนเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่อยู่คู่คนไทยมาอย่างยาวนาน นิยมนำมาใช้ทั้งในรูปแบบของชาและอาหาร โดยเฉพาะในกลุ่มผู้รักสุขภาพที่เชื่อว่าชาใบหม่อนสามารถช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด ลดไขมัน และบำรุงสายตาได้อย่างดี

ต้นขลู่

ต้นขลู่เป็นพืชชายฝั่งสารพัดประโยชน์ที่คนไทยรู้จักในบทบาท “เครื่องเทศ-ชา-ยา” มาช้านาน งานวิจัยยุคใหม่สนับสนุนสรรพคุณลดไขมัน-น้ำตาล / ต้านอักเสบ / ต้านมะเร็ง พร้อมเปิดทางสู่การพัฒนาเป็นผลิตภัณฑ์สุขภาพรูปแบบต่าง ๆ ได้อีกมาก แต่การใช้อย่างรู้ขนาดและตระหนักข้อจำกัดยังคงสำคัญเสมอ

ผู้ที่ทานยาละลายลิ่มเลือด ยาความดัน สามารดื่มชารางจืดได้หรือไม่?

ผู้ที่รับประทาน ยาละลายลิ่มเลือด และ ยาความดันโลหิต ควรระมัดระวังในการดื่ม ชารางจืด เนื่องจากมีข้อควรพิจารณาดังนี้

การขยายพันธุ์รางจืด

กระถางรางจืด

รางจืดสามารถขยายพันธุ์ได้หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการเพาะเมล็ด ปักชำ หรือการตอนกิ่ง ทั้งนี้บทความนี้จะอธิบายวิธีการขยายพันธุ์รางจืดที่เป็นที่นิยม รวมถึงเทคนิคและเคล็ดลับที่ช่วยให้ได้ต้นกล้าที่แข็งแรง

กระเจี๊ยบแดงปลูกยังไง และมีสรรพคุณอะไรบ้าง?

ต้นกระเจี๊ยบแดง

กระเจี๊ยบแดง หรือที่รู้จักกันในชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Hibiscus sabdariffa เป็นพืชสมุนไพรที่มีดอกสีแดงสดใส นิยมนำมาใช้ในอาหาร เครื่องดื่ม รวมถึงการแพทย์ทางเลือก เพราะมีสรรพคุณที่หลากหลาย บทความนี้จะแนะนำวิธีการปลูกกระเจี๊ยบแดง และสรรพคุณที่สำคัญ

ต้นพวงคราม ประโยชน์และการปลูก

ดอกพวงคราม

ต้นพวงคราม หรือที่รู้จักในภาษาอังกฤษว่า Sandpaper Vine มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Petrea volubilis. พืชชนิดนี้เป็นไม้เลื้อยที่ได้รับความนิยมอย่างมากในวงการจัดสวน เนื่องจากความสวยงามของดอกและความหลากหลายในการใช้ประโยชน์

ผักเชียงดา สรรพคุณ และการทำชา

ต้นกล้าเชียงดา

ผักเชียงดาเป็นพืชพุ่มหรือไม้เลื้อยที่มีใบเขียวหนาและดอกสีเหลือง. ใบมีรสชาติหวานเมื่อครั้งแรกชิม แต่จะทำให้รู้สึกไม่รับรสหวานเมื่อกินตามด้วยอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีรสหวาน.

สภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับปลูกมะเดื่อฝรั่ง

ต้นมะเดื่อฝรั่ง

ต้นมะเดื่อฝรั่งมีถิ่นกำเนิดในภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียนและตะวันออกกลาง มีประวัติยาวนานหลายพันปีในการเพาะปลูก สภาพแวดล้อมที่ต้นมะเดื่อฝรั่ง (Fig) ชอบนั้นมีความเฉพาะเจาะจงและสำคัญในการเพาะปลูกและการเจริญเติบโตของมัน