ไร่กฤติยา

ชาดีบัว หรือ Lotus Plumule Tea เป็นชาที่ทำจากส่วนดีบัว ซึ่งเป็นยอดอ่อนของเมล็ดบัวที่อยู่ภายในเมล็ดบัว โดยดีบัวนั้นมีสรรพคุณทางยาและประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ดังนี้

การดื่มชาดีบัวเป็นวิธีการที่ผู้คนหลายๆ คนเลือกใช้เพื่อดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจ ชาดีบัวไม่เพียงแต่ให้รสชาติที่หอมหวานและผ่อนคลายเท่านั้น แต่ยังมีสรรพคุณทางยาหลายอย่างที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ในบทความนี้ จะมาแนะนำเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการดื่มชาดีบัวเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด

มะระขี้นก หรือที่รู้จักกันในชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Momordica charantia ซึ่งเป็นพืชในวงศ์แตง (Cucurbitaceae) ผลมีลักษณะเด่น ผิวขรุขระ มีขนาดเล็ก และรสชาติขม แต่นอกจากความขมที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว มะระขี้นกยังมีสรรพคุณทางยามากมายที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ