ประโยชน์ของสเปียร์มินต์

คุณเคยสังเกตไหมว่าเพียงแค่ยกแก้วชาสเปียร์มิ้นขึ้นสูดกลิ่นหอมเย็น ก็เหมือนได้รีเฟรชทั้งร่างกายและจิตใจในชั่วขณะ? ใบมิ้นต์สีเขียวอ่อนชนิดนี้ไม่ได้มีดีแค่ความสดชื่น แต่ยังซ่อนพลังดูแลสุขภาพหลากหลายด้าน ตั้งแต่ปรับสมดุลฮอร์โมนผู้หญิง บรรเทาอาการท้องอืด ไปจนถึงช่วยผ่อนคลายก่อนเข้านอน