...

ใบบัวบกสรรพคุณอะไรบ้าง

ใบบัวบก (Centella asiatica) เป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่คนไทยรู้จักและใช้กันมายาวนาน ทั้งในอาหาร เครื่องดื่ม และยาสมุนไพร มีชื่อเสียงด้านการบำรุงสมอง แก้ช้ำใน และดูแลผิวพรรณ ปัจจุบันยังมีงานวิจัยรองรับถึงคุณประโยชน์ทางสุขภาพหลายด้าน